Club Ciclista Suricat@s
Auténtica pasión por el ciclismo
Nutrición Deportiva
Nociones básicas de alimentación deportiva.
Descargate ahora el documento en formato PDF que nuestro compañero y nutricionista, Luís Morán, nos ha facilitado para todos los que queramos alimentarnos correctamente y rendir mejor en este apasionante deporte.
Aprende a hidratarte correctamente antes, durante y despues de realizar ejercicio físico; a realizar el número correcto de comidas al dia, etc.
Comer para montar mejor.
No te pierdas el último artículo facilitado por Luís Morán con los consejos más interesantes para conseguir el máximo rendimiento en nuestras rutas ciclistas.